Quand un conflit revient toujours
- Véronique Devel
- 4 mai
- 2 min de lecture
« On se dispute toujours pour la même chose : que faire ? »
Si un conflit revient encore et encore, ce n’est pas que vous êtes “nuls”, c’est souvent que le vrai besoin derrière n’a jamais été clarifié.
➡️ Exercice à faire à froid (pas pendant la dispute) :
Choisissez un conflit récurrent (tâches ménagères, organisation du temps, écrans, etc.).
Chacun répond par écrit à ces questions :
– Qu’est-ce qui me met le plus en colère / triste dans cette situation ?
– De quoi j’aurais besoin, au fond ? (respect, soutien, autonomie, temps pour moi, sécurité…).
Puis vous partagez vos réponses en évitant de commenter celles de l’autre, juste en écoutant.
Très souvent, on découvre que les besoins ne sont pas opposés, mais juste jamais nommés.
💡 Pourquoi la thérapie de couple (et la thérapie en ligne) peut tout changer ?
La thérapie de couple permet de :
Rétablir un cadre sécurisant pour dialoguer
Apprendre à exprimer ses émotions sans attaquer
Développer une écoute authentique et empathique
Sortir des schémas répétitifs et destructeurs
Retrouver une communication plus fluide, respectueuse et apaisée
La thérapie en ligne offre en plus :
✔️ Flexibilité des horaires
✔️ Discrétion et confort
✔️ Accès facilité, même en cas de contraintes professionnelles ou familiales
🌿 Votre accompagnement avec SEXODEVEL
Chez SEXODEVEL, j’accompagne les couples qui souhaitent :
Sortir des conflits répétitifs
Réapprendre à se parler et à s’écouter
Retrouver une connexion émotionnelle et relationnelle
Avancer ensemble, même dans les périodes de crise
Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux du rythme du couple, et orienté vers des outils concrets et durables.
Vous rencontrez des problèmes liés aux difficultés de communication ?
SEXODEVEL vous apporte des solutions concrètes et pérennes
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✨ Parce que mieux communiquer, c’est souvent le premier pas pour se retrouver.
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