Se disputer, oui. Se détruire, non. 💬❤️
- Véronique Devel
- 18 mars
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 5 avr.
Se disputer n’est pas un signe d’échec du couple, mais la façon de le faire peut abîmer la relation.
Parler en “je” : « Je me sens… » plutôt que « Tu es toujours… ». Cela réduit la défense et ouvre le dialogue.
Une critique à la fois : on ne ressort pas le dossier des 5 dernières années. Restez sur le problème du moment.
Aucune attaque personnelle : pas d’insultes, pas de mépris, pas de menaces de rupture “pour voir”.
Savoir faire pause : si l’un dépasse son seuil, on stoppe tout pendant 20 minutes, puis on reprend calmement.
🎯 L’objectif n’est pas d’avoir raison, mais de sortir du conflit en se respectant encore ❤️
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Sortir des conflits répétitifs
Réapprendre à se parler et à s’écouter
Retrouver une connexion émotionnelle et relationnelle
Avancer ensemble, même dans les périodes de crise
Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux du rythme du couple, et orienté vers des outils concrets et durables.
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